Nhiều người muốn biết cách giải rượu nhanh nhất và đây là bài viết chia sẻ những cách tốt nhất đã được chọn lọc để đảm bảo sức khỏe để tỉnh táo nhanh chóng khi say rượu.

1. Tìm hiểu thế nào là say rượu

Trong trạng thái say rượu, tâm trí và cơ thể trở nên suy yếu. Triệu chứng phổ biến thường gặp ở người trong trạng thái say rượu có thể bao gồm nói líu lưỡi, nói nhiều, mất thăng bằng, phối hợp cơ thể kém, mặt đỏ, nôn mửa. Người say rượu nặng, còn gọi là say “quắc cần câu”, thường có biểu hiện thay đổi các hành vi thông thường của họ. Do đó, Nhiều nước ban hành luật cấm người say rượu ở các mức độ xác định làm những hành vi cụ thể như lái xe hay vận hành máy móc. Tùy thuộc vào mức độ say rượu, người say có thể có cảm giác hưng phấn, tốt đẹp. Một lượng nhỏ rượu vừa phải có thể làm giảm sự ức chế xã hội và tình dục. Tuy nhiên, uống một lượng lớn rượu sẽ gây ảnh hưởng nhiều phần cơ thể cùng lúc gây tác hại nghiêm trọng và lâu dài cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến trường hợp xấu nhất có thể tử vong.

Vì vậy để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi bạn say rượu bạn nên biết cách giải rượu cho chính mình hoặc bạn bè của bạn khi lỡ uống quá chén dẫn đến say xỉn.

Chia sẻ cách giải rượu nhanh và hiệu quả

Chia sẻ cách giải rượu nhanh và hiệu quả

2. Cách giải rượu nhanh nhất

Cách giải rượu nhanh nhất theo truyền thống là đào thải qua đường nước tiểu

Được biết khi rượu vào máu, thời gian phân hủy là 2 tiếng. Sau khoảng thời gian này, nồng độ rượu trong máu giảm đi một nửa. Chúng thải ra bằng cách chuyển hóa hết ở gan, hô hấp hoặc nước tiểu (10% nguyên vẹn qua nước tiểu). Do đó, chỉ cần để qua đêm, lượng rượu sẽ được chuyển hóa hết mà không cần làm gì. Do đó, trong trường hợp muốn nhanh chóng đào thải lượng rượu bia khỏi cơ thể, lấy lại sự tỉnh táo, cách giải rượu nhanh nhất là đào thải qua đường nước tiểu. Biện pháp đơn giản nhất để giải rượu là uống nước lọc, nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể pha nước chè, nước đường, giúp lợi tiểu, đào thải rượu ra ngoài. Thêm nữa là bạn cũng có thể làm bất cứ điều gì để đổ mồ hôi, đây là “đổ mồ hôi rượu” từ máu, việc này cũng khiến bảo đào thải một lượng rượu khá lớn trong cơ thể giúp nhanh chóng tỉnh táo phục hồi.

Một số cách giải rượu nhanh nhất mang lại hiệu quả không ngờ tới muốn mách bạn

Dùng chanh, cam tươi hay quất là cách giải rượu nhanh nhất được nghĩ đến đầu tiên

Nước chanh nóng, Cam tươi cũng giống như chanh và quả quất luôn là lựa  chọn hàng đầu để giải rượu và cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả. Bởi hàm lượng vitamin C có trong ba loại quả này khá cao khi vào cơ thể sẽ giúp bạn giải rượu rất nhanh mà lại an toàn và hiệu quả.

Cách làm: Vắt vào ly một trong ba loại quả hoặc sử dụng hỗn hợp 3 loại cùng một lúc, cho ít đường vào, bỏ hạt đi, sau đó cho nước nóng vào khuấy đều cho đến khi tan hết đường và một chút muối sạch là dùng được.

Lưu ý: Ngoài ba loại quả kể trên bạn thì sử dụng một số loại nước ép hay sinh tố cũng là cách giải rượu bia rất hiệu quả, ví dụ như: Nước ép cà chua, nước khổ qua ép, nước cóc ép,  sinh tố chuối, sinh tố dưa hấu,… thêm nữa là cách giải rượu bằng mật ong cũng rất công hiệu.

Cách giải rượu bia nhanh nhất bằng gừng

Gừng là cách giải rượu khi say tuyệt vời, một lợi thế khi sử dụng gừng trong việc giải rượu là củ gừng rất có lợi tiêu hóa giúp chống đầy bụng và ngăn ngừa giải cảm. Đấy quả là phương pháp giải rượu tuyệt vời cho những người thường xuyên dùng nhiều bia rượu.

Cách làm: Lấy 60 gram gừng tươi thái lát nhỏ, đun sôi với 1 chút nước + 1 chút mật ong sẽ giúp hóa giải nhanh chất cồn có trong người, giúp bạn giải rượu tốt. Đây cũng là một cách giải rượu nhanh và an toàn nhằm giúp người say xỉn hạn chế đau đầu buồn nôn một cách tối thiểu nhất. Ngoài ra, gừng còn giúp giữ ấm cho cơ thể tránh được một số bệnh không mong muốn trong quá trình say xỉn như trúng gió, cảm, mệt mỏi……

Cách giải rượu tại nhà với nước mía

Nước mía là cách giải rượu nhanh nhất đơn giản và hiệu quả. Khi bạn say rượu muốn cho đầu óc tỉnh táo, làm chủ được bản thân và hành động của mình hãy uống 1 ly nước mía nhớ là kèm thêm thật nhiều quả quất càng tốt, đường trong nước mía kết hợp với thành phần vitamin của quả quất sẽ trị say rất hiệu quả.

Thực phẩm chức năng giải rượu

Ngoài các phương pháp giải rượu từ các sản phẩm thiên nhiên thì thực phẩm chức năng giải rượu cũng được sử dụng rất phổ biến và mang lại hiệu quả cao. Thực phẩm chức năng giải rượu là cách thuận tiên và nhanh chóng nhất, mang lại hiệu quả giải độc rượu nhanh, nhanh tỉnh táo, bảo vệ gan, dạ dày và cơ thể bạn khỏi các tác hại từ rượu bia.

Uống loại nước chứa nhiều vitamin C để giải rượu

Uống loại nước chứa nhiều vitamin C để giải rượu

Trên đây là cẩm nang chia sẻ một số cách giải rượu nhanh nhất vô cùng hữu hiểu và an toàn cho sức khỏe, qua bài viết này các bạn có thể sử dụng cách nào thuận tiện sẵn có  để giải rượu ngay mọi lúc mọi nơi khi cần.

>>> Đọc thêm: Chia sẻ mọi người nên ăn gì cho đôi mắt sáng khỏe

Facebook Comments
Rate this post